Edzésleírás
Pápa-Gic-Sokorópátka-Ravazd-Pannonhalma-Széldomb.
Vissza: P.halmától vonaton V.varsányig, onnan bringa Pápáig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:08:06 | 90 | 02:45 | 21.77 | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |