Edzésleírás
A depózás jól sikerült:2:17,Zárójelben jegyzem meg,hogy annyira ,,profi " volt a szervezés,hogy a rajtcsomagban kapott,Tündénél maradt gélt nem egedték ,hogy odaadja nekem,kölső frissítes nem adható jogcímen.Ez volt az egyetlen negatívum a versenyen.
Futáshoz a legjobb időjárás volt.Könnyítéssel kellett kezdenem a félmarcsit.
4 kört kellett teljesíteni a leveleki tó partján.Nagyon szép volt.
Életem legjobb futása volt triatlon versenyen.Végig nagyon élvezve,szinte mosolyogva futottam végig.A köridőim:27:49,27:35,27:23,26:23.A frissítés is jól sikerült.A két gél nagyon tuti volt,+ 1 műzli.Ezek mellé csak vizet ittam.
Az utolsó 300 méteren sikerült befognom a Vinibike-os Szakáts Szabit,aki egy darabig próbált jönni,de nem volt benne több,így 5.,kategóriámban az I.helyen értem célba.Összidőm:5:41:46
Családias hangulat,jó szervezés,kiváló triatlonos idő.Szép családi és egyéni Sportélményt szereztünk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:08 | 21 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csoki 2647 napja
Most látom milyen ügyes voltál,GRATULÀLOK!!!