Edzésleírás
Normafa 100/20
Szerpentinen fel, aztán buszmegállóig, aztán vissza.
A lábaim még erőtlenek, de a szervezetem már kezd élni. Jövő hét végéig megjöhet a forma, remélem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |