Steve lánya 1 6.5 km Futás 2009-11-04-n 11:38-kor

Steve lánya 1 futás

2009.11.04 Szerda, 11:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:51

Távolság

6.5 km

Tempó

07:03 p/km (8.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Csak hogy a napján is legyen egy kis futás, ne csak a hétvégén. :) Sajnos nem egészen úgy alakult, ahogy szerettem volna, mert a gyerekek eléggé megbántottak délelőtt, ezért nagyon nehéz volt kifejezetten kímélősen futni, meg nem is tudtam igazán élvezni a tájat. :S De a futás megtette a hatását, és a végére teljesen rendbejött a lelkem. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:51	6.5	07:03	8.51	0	0	172	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mellon 5441 napja

...hogy aztán a gyerek is belássa hülyeségét és bocsánatot kérjen másnap...:) az igazán az elégtétel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.