Edzésleírás
Általános garázspakolás, 2 méteres falécek felköltöztetése a padlásra, illetve egy kispolski oldalra borítása. Tulajdonképp az utóbbi volt a lényeg. Nem volt egyszer, de megoldottuk...ketten. :) Este alig éreztem a karom, meg a lábam, illetve inkább a kelleténél jobban. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 200.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rutharti 5350 napja