Edzésleírás
Már mostanra elfáradtam ezen a héten. De azért már nagyon vártam a futást. Vagy talán éppen azért. :) Ráadásul most sikerült egész korán elindulnom, így kényelmesen tudtam megfutni a két kört, a másodikat természetesen már Icuval és Gabesszal, a következő UB-t tervezgetve. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:00 | 11.4 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 159 | 142 |