Edzésleírás
Dombedzés. Ma csak 4 lány volt talpon a városban. :)
Én odafutottam, majd a lányokkal futottunk 7 kört a minden körben szokásos dombra felfutással. A végén futottunk egy ráadás kört Évivel.
Ez kaptam utólagosan a névnapomra:
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:09 | 11.16 | 07:11 | 8.35 | 73 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2870 napja
én nem jöttem rá elsőre, hogy ez csoki, de egészségedre