Edzésleírás
Ma még eső nélkül futhattam. Holnap már szerintem nem úszom meg szárazon. :)
Az első 6, és az utolsó 4 egyedül. Középen lévő 5 kilométer egy, a múlt héten megismert haraszti futólánnyal közösen.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:37:09 | 15.32 | 06:20 | 9.46 | 93 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2887 napja
akkor megegyeztünk, hogy holnap nem fog esni :-)
egs