Edzésleírás
Épp, hogy kivilágosodott elindultam. Az első 4 kili nem annyira ízlett. De miután a némi többletsúly leadtam a toitoi-ban, már sokkal jobban ment. :-))
Nagyon szép volt lent a szigeten a napfelkelte. Kár, hogy nem volt nálam fényképezőgép. :( Olyan Runkaerdős fények voltak. :)
Hazafelé a szokásos pékségjárat is megvolt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:20 | 10 | 06:08 | 9.78 | 31 | 0 | 0 | 0 |
Sneci-ke 2902 napja
én ma 8.35-kor indultam, de az első 5-6 kilin még aludtam
egs