Edzésleírás
Futás az MMTK pályán.Nem volt tervem a km-t tekintve.Már sötétedett amikor a felnőtt csapat edzése miatt felkapcsolták a reflektort.A fiúk félpáján fartleket futottak,én körözgettem még tovább.Jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:06 | 12.8 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |