Edzésleírás
BM:200 m gyors,majd 300 mell-300 m hát-300 m gyors 2×.LV:200 m gyors.
Jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:26 | 2.2 | 23:23 | 2.57 | 0 | 0 | 0 |