Edzésleírás
Edzőnénink ma nem tudott edzést tartani egyéb elfoglaltságai okán.
De azért a feladatot, és az eszközöket kiosztotta, és ki-ki saját otthonában megcsinálhatta.
Azért így is elég kemény volt az edzés, eléggé érzem a felső karjaimat. :)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 43.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tündüs 2925 napja
Amúgy az alsó karjaid rendben vannak?? :D