Edzésleírás
Átmozgató topikfutás két nagyon hosszú és fárasztó nap után. Egész jól ment, bár a száguldozástól távol voltunk, de legalább a pulzusom jó volt szinte végig. Csak a legvégén ugrott fel egy kicsit.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:50 | 9.35 | 07:09 | 8.39 | 0 | 0 | 174 | 147 |
Steve 5393 napja