Mike89 futás

2016.07.20 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:56

Távolság

7.4 km

Tempó

03:46 p/km (15.89 km/h)

Edzésleírás

Somával résztávozás.

3 kör bemelegítés.

15X400m tempós 20-30 mp pihenőkkel.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:56 7.4 03:46 15.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!