Edzésleírás
Próbáltam csak lazán, lendületesen 1/1-ben váltogatni.
7km 35:04;
7km 30:47; váltogatás;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:51 | 14 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
janosib 3044 napja
Főleg a második fele lett laza ;-)