Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:24:52

Távolság

28 km Szint: 685 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

VII. Tolle Szekszárdi borvidék félmaraton. 

Szerencsére kegyes időjárási körülmények között vágtam neki a távnak. Az előre beharangozott meredek dombok és lejtők igencsak megdolgozták a lábaim. A dombok felfelé igen jól mentek, ilyenkor szinte mindig előnyre tettem szert, a lejtőket azonban nem mertem a térdem miatt nyomni. A lejtőn való futást még gyakorolnom kell, hogy biztonsággal merjek itt is futni. A táv felénél egy nagy zuhé csapott le ránk, így volt sár és a beton is eléggé csúszós volt. Sikerült minden frissítést kihasználnom amit szerettem volna, lenyomtam 1 gélt, 1 energy és 1 magneshot-ot. Ezek végezték is a dolgukat így egy egész jó idővel sikerült célbaérnem.

Abszolút 33., Korosztályos 7. helyezést értem el.

1 hozzászólás

kincsoo 2979 napja

Egy kis leiras? :-)  gratulálok életem! Büszke vagyok rád!