woksz futás

2009.09.01 Kedd, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

12 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Fartlekeztem és fáradtnak éreztem a lábaimat annak ellenére, hogy a hétvégi hosszú futást kihagytam kisebb sérülés miatt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:50 12 05:29 10.94 0 0 170 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!