Edzésleírás
Másfél kör a Margit-sziget külső körén
A tegnapi Hendi helyett, de pontosan ugyanannyit futottam. Gyönyörű szép tavaszi idő volt. Napsütés, madárcsicsergés, éppen csak egy enyhe szél. Az erkélyen állva még megszavaztam a kapri és a rövid ujjú mellé egy karmelegítőt, de talán anélkül sem fáztam volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 13.38 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyfarkas 3009 napja
Ilyenkor örül az ember lelke, hogy futásra született. Egészségedre! :-)