Edzésleírás
na.
fekvenyomás 3x15
áthúzás 3x15
evezés 3x15
felhúzás 2x10
vállgép 3x15
vállgép 3x10
állig húzás 3x10
felülés, lábemelés 4x20
kicsi nyújtás....
:)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 100.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 3012 napja
az közben is mozog...