Edzésleírás
Városban Kozival kezdtük, de sajna haza kellett mennem idő előtt. Utána pulzuskontroll nélkül próbáltam finoman gyorsulni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:10 | 15 | 05:09 | 11.66 | 0 | 133 | 171 | 150 |
levix 3171 napja
Nagyon megy az.....