Norbiie futás

2015.11.18 Szerda, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:12:24

Távolság

48.8 km

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Edzésleírás

Tegnap neveztem a Balaton szupermaraton mind a 4 napjára ami összesen 195.4 km.Erre felbuzdulva úgy gondoltam,hogy ma lefutom az első napjának a távját amit az idén megcsináltam.Nagy megdöbbenésemre a tavaszi 48 kmem 33 percel rosszabb volt.Tehát ma még javítottam is ezen a távon elért eredményemen.Még egy lépéssel közelebb kerültem a nagy álmom megvalósításához

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:12:24 48.8 06:24 9.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Norbiie képe

Norbiie 3130 napja

Köszi Peti :)

Nagyon igyekszem :)

bencsikp képe

bencsikp 3130 napja

Gratula, jó lesz ez!! Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!