Edzésleírás
Két nagyon lassú kör, mégis nagyon magas pulzussal. Persze ebben a melegben ez nem is csoda. A hőmérséklet amolyan tipp egyébként, mert a MAC órája még mindig nem működik. :) Az eredménnyel nem igazán vagyok elégedett, bár már az is "fejlődés", hogy nem adtam fel fejben, hanem szépen végigegerésztem a két kört. :) Reméljük, lassan a többi is javulni fog.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:17 | 12.21 | 07:19 | 8.21 | 0 | 0 | 174 | 162 |