Edzésleírás
BM:200 m,majd 1800 m gyors tenyérellenállóval.LV:100 m
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:15 | 2.1 | 19:10 | 3.13 | 0 | 0 | 0 |