Edzésleírás
Délutáni alvás után egy kis levezető esti fitnesz. Nagyon jól esett a vizeskedés. Csak lazán el úszkálgattam vegyesben.
Előtte-utána a gőzkabint sem hagytam ki :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:44 | 2 | 34:22 | 1.75 | 0 | 0 | 0 |