Edzésleírás
Folyamatos gyors.A tervezett versenytempótol kissé gyorsabban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:15 | 3.7 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3301 napja
brutális...