Edzésleírás
Éreztem a tegnap esti bringát - elég fáradtak voltak a lábaim.
Volt benne egy kis felrázó jellegű iramváltás, de nem erőltettem.
7km 36:32
7km 33:04;
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:36 | 14 | 04:58 | 12.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |