2009.06.26 Péntek, 12:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:35

Távolság

6.7 km

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Elég húzós volt az a hét, vasárnap óta nem volt sem időm, sem energiám elmenni futni. Igaz, jól esett egy kis pihenő, de ma már nagyon vártam, hogy óra után végre futhassak egyet. Tegnap hazafelé épp megúsztam a vihart, de közben arra gondoltam, hogy milyen jó lenne egy kis viharos futás. Jobban is meggondolhattam volna, hogy mit kivánok, mert ma aztán megkaptam az esőt! :) Alig két kilit futottam még csak, mikor elkezdett szakadni, de annyira, hogy pillanatok alatt teljesen átázott mindenem és alig láttam az arcomon csorgó esőtől. De nagyon jó volt! :D Persze igy könnyű, hogy egy kör után hazajöhettem szárazba tenni magam. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:35 6.7 06:48 8.82 0 0 171 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegazus +25