Edzésleírás
Bm:200 m,majd 2000 m folyamatosan(38:37).LV:100 m laza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:45 | 2.3 | 19:53 | 3.02 | 0 | 0 | 0 |