Norbiie Egyéb 2015-02-11-n 10:00-kor

Norbiie egyéb

2015.02.11 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Törzsizom erősítés.Petivel az edzőmmel megbeszéltük hogy most egy kicsit átvariáljuk a kondi edzéseket.Ugyanis hamarosan itt a BSZM 48km-es versenye és oda futással is készülnöm kellene.Amikor résztávos hetet tartok akkor kétszer megyek amikor meg hosszú futós hetem van akkor meg csak egyszer megyek Petihez.Ennek függvényében lesznek összeállítva a személyi edzések.Java részt törzsizom erősítés lesz hiszen az nagyon kell egy ekkora távhoz :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.