woksz futás

2009.05.23 Szombat, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:30

Távolság

25 km Szint: 150 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
64
Maximum
160

Edzésleírás

A szokásos útvonalon jó időben, kellemes körülmények között futhattam. Nem is éreztem a heti kilométereket, bár az időeredmény talán lehetne jobb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:30 25 05:30 10.91 150 64 160 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!