Edzésleírás
+4 fok, de párás, nyirkos idő. Nagyon nyögve-nyelős volt. Első kör:6.53.55 perc, utolsó: 6.05.24
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:46 | 10 | 07:05 | 8.48 | 0 | 0 | 0 |