Edzésleírás
Odafelé szárnyaltam, jó kis hátszéllel, visszafelé kicsit küzdős volt, a fülem ismét lefagyott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:52 | 8.2 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:06 | 4.1 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:20:46 | 4.1 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Czeglédi Ferenc 3603 napja
Kissi meg vagyok fázva, ráadásul a torkom is vacakol, de messze nem vészes, inkább az a vészes, hogy nagyon sok helyen totál el van jegesedve a futóútvonalam, ráadásul tegnap reggel itt -14 fok volt, tegnap este pedig mikor végeztem a munkával akkor -9 fok volt....