woksz futás

2009.05.13 Szerda, 10:55:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:52

Távolság

15 km

Tempó

05:03 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
66
Maximum
175

Edzésleírás

10 km után 10 km hullámkör és 1 km levezetés. 10km 51:35 alatt, a hullámkörök 1:50-esek voltak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:52 15 05:03 11.86 0 66 175 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!