Edzésleírás
Három "Adventi" karika. Elsőt melegítősben, az elég szar volt, szenvedős, a másik kettőt normál futásban, az már jobban esett, semmi gáz nem volt, csak a pulzusmérő mért össze-vissza.
28:28, 25:42, 24:57
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:05 | 14.5 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Kicsi 3644 napja
Nem csoda, ha megbolondítod, ennyit futni .... :)