Edzésleírás
1. Jó volt kicsit kimozdulni a komfortzónámból (a 20-25 kilis futásokból)
2. Jó, hogy nem készülök semmilyen versenyre, mert állóképességem nuku, gyorsaság nuku...
3. Viszont jó volt futkorászni oda-vissza a szigeten...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:46:00 | 51.2 | 05:35 | 10.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jól összelapátoltad ezt mait. :) Erre még holnap rádurranthatnál egy Őszi Mátrát. :) http://www.teljesitmenyturazoktarsasaga.hu/tura?id=5611
gyüjheted a pénzt nevezésre :-)
Most már pihenjél.:))
LTimi 3632 napja
Még jó, hogy nem készülsz semmire...képzelem akkor miket futnál ;)