Edzésleírás
A combjaim kivannak a tegnapi terepezéstől, de elindultam a HHH-ra szurkolni a vár a hármason vitézkedőknek... nagyon fájt, így visszafordultam, be a szigetre, ott kocogtam olyan 6.00-6.30-as tempóban, aztán a kör végére jobb lett és mégis elindultam fel a HHH-ra. Nem volt könnyű felkocogni, de valahogy csak felértem :) megérte, mert rengeteg ismerősnek szurkolhattam, gratula Nekik, nagyon ügyesek voltak, mert ez egy brutálnehéz maraton, ennyi szinntel... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 23.1 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 |
LTimi 3661 napja
Mi viszont nem láttunk a Szigeten :(