PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:17Távolság
20.1 kmTempó
05:47 p/km (10.37 km/h)Pulzus
Átlag
136
Minimum
0
Maximum
150
Edzésleírás
Laza megindulás, majd 2 "Adventi" karika(4.6 km) lendületesen, közte kis lazázás.
Első : 24:45, 5:23 p/km, 142 avg hr
Második : 24:01, 5:14 p/km, 146 avg hr
Jól ment, sőt jól is estek a beleváltások, szinte kívántam a feszengést :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:17 | 20.1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 0 | 150 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Pánczél Andi 3712 napja
..pedig hol van még Karácsony? :-))
runing 3712 napja
"édes "kicsi"otthoni "ártalom...:-))Szép!Gratulálok!
necromedve 3712 napja
Na, nekem az egész váltogatás nem volt ma annyi, mint neked a lendületes kör. :D
szaboaron86 3712 napja
"szinte kívántam a feszengést" Ezt megjegyzem! :) Jó kis edzést nyomtál így szerda uzsiidőben. :)
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 8
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 3712 napja
Kösziiiii! :)