Edzésleírás
Topikfutás, Margitsziget, Kp-i út, és az oda-visszafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:04:26 | 0.7 | 06:20 | 9.47 | 0 | 100 | 154 | 142 | |
00:30:09 | 5.35 | 05:38 | 10.65 | 0 | 132 | 166 | 146 | |
00:13:15 | 2.18 | 06:05 | 9.87 | 0 | 137 | 159 | 147 | |
00:03:00 | 0.62 | 04:50 | 12.40 | 0 | 97 | 160 | 149 |