PecsiPeter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
10:09:15Távolság
75 kmTempó
08:07 p/km (7.39 km/h)Edzésleírás
OptiVita Kupa, Kecskemét állomás.
Hááááát, nem sokat tudtam felmutatni, ez az aszfaltos körözgetés, ez nehéz műfaj, meglepően nehéz. Még sokat kell gyúrnom rá. Amikor már nehezen ment a futás és bele-bele sétálgattam, egyre-egyre többet, akkor inkább békén hagytam magam, levettem a chip-et. Egy ilyet végig kell tudni kocogni, mégha lassan is. Mivel ez nem már ment, sétálgatni meg nem akartam még két órát így kiszálltam idő előtt.
Csak a minimális célom sikerült, mely előzetesen egy hosszú futó edzés volt, fasza nyári kánikulában, "fat burner" jeligére.
A hivatalos eredményem 75 km.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:09:15 | 77.8 | 07:50 | 7.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Daniloo 3750 napja
Gratulálok!
Szép eredmény ez így is-úgy is, akár honnan is nézzük!
ORBEA ORCA 3752 napja
Gratulálok Petya,szerintem a 10 óra is bőven túl sok a sportolásból ilyen melegben meg pláne.
Kicsi 3752 napja
Életed 2. 12 órása, azért nem lett ez olyan rossz, főleg, hogy "csak" edzés volt. :)
Majd a következő versenyen villantasz. :)
Gratulálok!!!!
PecsiPeter 3754 napja
Köszi szépen Mindenkinek!
Nem háromszögletű a pálya, csak a kis index képen. Rákattintva már rendesen mutatja.
thedina 3754 napja
Én már az elhatározáshoz gratulálok, hogy ebben a nem fehér embernek való időben rajthoz álltál 12 órán - még akkor is, ha te vagy olyan perverz, és szereted a hőséget :) Éppen ezért, az eredményedhez egyértelmű és hatalmas gratuláció!
szaboaron86 3755 napja
Gratula, jó kis kosszú futás lesz ez. Azért a meleg nem sokat, dobhatott a komforton! Ha meg jön a hűvös, majd lehet pörgetni! :)
Pánczél Andi 3757 napja
Láttalak futni:-))...már megérte...
Egészségedre válik,az tuti....de a chips nem:-P
pleko 3757 napja
Egészségedre Péterem!!!
Blue 3757 napja
Gratula,amíg pályán voltál addig haladtál,de a hosszú ruhában nem lélegzik a tested,majd próbáld ki anélkül is! :)
Levicopter 3757 napja
Gratulálok !! Nagyon meleg volt ilyenkor szopás körözgetni főleg ha nem usziban teszed ezt egy medencében :)) !!!
Sneci-ke 3758 napja
Akkor a minimális cél teljesítve, egs
Neked hogy lett háromszögletű a pálya?
hdz715 3758 napja
Jó az, begyűjtöttél jó pár kilit! Egs! :)
necromedve 3758 napja
Látom, azért a másik sporihoz képest fáztál így is... :P ;)
Gratu a 75-höz is, ez nekem most kb kéthavi adag.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3731 napja
maraton felett minden lepes ajandek >)
Gratula!