Edzésleírás
Orsis futás Pesterzsébeten.
Érdekes, elég lassan futottunk, mégis elfáradtam rendesen. A futás második felében sajnos már nehezen ment a beszélgetés, de azért jó volt persze. :) A bokám pedig rendbejött, juppí! :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:21 | 17.45 | 06:54 | 8.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
napos 28 fokban még jó h szar volt a vége :) ittatok közben?
Fárasztó a sok beszéd.:-) Nem baj legalább erősödsz.
Igen, ha az ember a szokott tempójánál jóval lassabban fut, az is tud nagyon fárasztó lenni...
Temmeg lökött vagy.. :D Bár lehet az én fantáziám másabb.. :D :P
De én inkább úgy fogalmaznék, hogy kellemes baráti társasággal telt a délelőtti futás. :)
A puszit meg amit ígértél vigyázz, mert behajtom! ;-)
Nem is tudtam, hogy baj volt a bokáddal, de puszi rá, még ha már jól van is :) Na, de kedvenc kapitányom, hiszen te direkt futottál ennyire lassan, kiélvezve Orsit :) Egészségedre !
lassukapitany 3622 napja
De királyul aludtam utána... Igen, ittunk közben, hol egy felest, hol bort is hozzá kísérőnek.. :D Na de komolyra fordítva, igen, persze, hogy ittunk.