Edzésleírás
Csapattal a hegyen. Első kör közösen, második Dórival, harmadik részben egyedül, majd felzárkózás után Vikivel, Csabival, Bálinttal.
Jó volt. Sok időt eldepóztunk, de cserébe minden emelkedőt viszonylag jó tempóban megfutottam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:26:00 | 60.3 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3729 napja
Zoli!Széoen haladsz ismét ELŐRE. .Gíatulálok a remek távhoz...emelkedökhöz:-))...bár Te eddig is sokszor megjártad a "csucsokat...