Edzésleírás
Ki Szabadkígyósra, ott egy kastélykör, majd vissza Csabára, ahol még egy kicsit rátettem, hogy meglegyen a 30.
Nem ment túl jól, de csak fejben volt nehéz, fizikálisan rendben volt a téma. Eléggé untam ezt a futást most, 20 környékén le is ültem egy buszmegállóba, átgondolni az életem :). Naná, hogy ekkor jött bicajjal Béla bá...:) Évike kísért, Ő is unta kicsit :). Na, mindegy, ez most ilyen lett, egynek azért elmegy.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:46 | 30.2 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Meg bizony! :) És még nincs este! :)
Jó az, így meglett a héten a 100.
gergő 3807 napja
ilyen edzések is vannak. ezek aztán szerintem duplát érnek! HAJRÁ!