Edzésleírás
Ipari hőség, ipari szél...A Békés megyei feeling közé így keveredett egy kis Hawaii is :).
Már a lépcsőházban lefelé tudtam, a fák mozgásából, hogy nem ma lesz az a nap, amikor széjjel vágom a betont, nem is kellett csalódnom. Három 35-ös karikát mentem, elsőt, utolsót csak kényelmesen, középsőt megcibáltam.
1:18:18 (27 km/h)
1:07:29 (31 km/h)
1:15:53 (29 km/h)
Jó volt azért, egyre jobban szeretek biciklizni is :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:37:43 | 105.3 | 02:04 | 29.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jóféle.
elég jól rakod a kereket!
Ilyen melegben én is jobb szeretek biciklizni, mint futni. :D
Hawaii-hoz már csak egy kis csobbanás kellett volna :-))
egs, embörös tekerés :-))
tomcsi 3810 napja
hamár szereted, szombat BRM 600, ki is próbálhatnád :-))