Edzésleírás
Jól indult, de 4.5 környékén megrogytam keményen. Lábremegés, szédelgés, támaszkodás. Jártam már így korábban, egyszer már megfeneklettem hasonlóképp Pákozdról Sukoróra átfutva, akkor sem értettem, hogy mi a fasz van, mint ahogyan most sem. Első fél órában, pár killer elteltével hogyan tudom ennyire kivégezni magam, ráadásul könnyű, 6 perces iramban. Na, mindegy, vésztartalék zselémet begyűrtem a pofámba, az első kúton lemosakodtam hideg vízzel, piros Monster is lecsúszott... Aztán szépen lassan jobban lettem.
Annyira kisimult a rendszer, hogy már kezdtem azt érezni, innen bármennyi menne :).
Ez határozottabban jobb flash volt :). Végül egy hihetetlenül jól eső futter lett, egy szuper élmény megint. Imádok futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:17 | 20.9 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ma nekem is 5 után simult ki addig nagyon nem esett jól :) Egészségedre Petyka! Idénre tervezel valami fitnesst még a T100 után? Home made Ironman vagy ilyesmi, esetleg Békés megyét körbefutni? :)
HarcsaBarna 3818 napja
egészségedre! :)