woksz futás

2014.04.24 Csütörtök, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:10

Távolság

10 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

3000 lassú, 3000 normál, 3000 tempós futás 1000m bemelegítő után.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:10 10 05:25 11.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!