Edzésleírás
Jól működtek a lábaim,a pulzus viszont magas volt.Tekerésnél a szél sokat kivett belőlem.Féltávnál az éhségérzet is elfogott.Összességében elfáradtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:21 | 6 | 05:54 | 10.18 | 0 | 0 | 0 | 152 |