PecsiPeter futás

2014.04.12 Szombat, 05:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:21:00

Távolság

54.7 km Szint: 2867 m

Tempó

09:10 p/km (6.55 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Mátrabérc Trail

Évek óta vágyódtam már ide, de mindig közbejött valami más progi, ami miatt kimaradt. Már péntek este leutaztunk Sirokra, több futós cimborával és a vidám 8 fős körletünkben igen jól éreztem magam. Aztán szombat reggel 5:30-kor végre ott álltunk a híres Mátrabérc rajtjában...

Elég hideg és még majdhogynem sötét volt, figyelősen, botorkálósan telt az első pár kili. A napfelkeltét már fentről láttuk, micsoda egy páratlan élmény mindjárt az elején...Elkapott a flow, éreztem, hogy ez a mai futás ismét egy meghatározó élmény lesz.
Visszafogottan kezdtem, tartottam nagyon a hegytől, tapasztaltabbak már előre óva intettek, hogy a Mátra nem viccel, ez az egyik legszebb de a legnehezebb pálya is itthon. Tulajdonképpen az egész versenyt kirándulósra terveztem, elsőbálozóként csak biztonsági élményfutást mertem.
Oroszlánvár 1 óra 30 perc, 90-ik hely
1-2 komolyabb emelkedő már jelezte, hogy mire lehet ma számítani :).
Kékes 3 óra 7, 93-ik hely
Teljesen jó állapotban értem fel, ez reményt adott egy jó teljesítésre :). Mivel ezen az első 20 killeren már több, mint a fele megvolt az össz. szintemelkedésnek, azt gondoltam, hogy innentől már majd csak könnyebb lesz a menet. A felfelék számomra nem túl gurítósak :).
Galyatető 4 óra 34, 86-ik hely
Valóban jobban futható részek jöttek, megkezdtem finoman az előzgetést, viszont több lett a túrázó is, akiket kerülgetni kellett.
Mátrakeresztes 6 óra 17, 80-ik hely
Ez a szakasz tetszett a leginkább. Sok futás, kevés gyaloglás jellemezte, jöttem is felfelé a mezőnyben szépen, mint a talajvíz :). 13 pozi Kékes óta. Pedig itt már azért éreztem, hogy a Mátra lassan de biztosan öl, egyre jobban fáradtak a lábaim, kezdetem beállni, mint a gerely :).
Szurdokpüspöki (cél) 8:21:11, 80-ik hely
Muzslára felfelé menet odacsaptam magam, eléggé bosszantott, pedig több korábbi megbotlás után már vártam, hogy mikor lesz meg a rendes esés is. Szerencsére nem lett bajom csak meghemperegtem. Ezt az utolsó szakaszt éreztem a legnehezebbnek. 6 km fel majd 7 le. Ehhh...Nehéz volt felmászni Muzslára, nagyon nem kívántam már a szinteket, onnan lefelé a célba meg beállt, elfáradt lábakkal meg még nehezebb. Az esés után még óvatosabbra vettem a tempót így főleg eltartott egy darabig az ereszkedés :).

Évike miután Ő már persze beért, elém visszafutott, az utolsó 300 métert együtt tettük meg, kéz a kézben fogtam célt. Nagyon kis aranyos volt :).
Meglepődtem a célidőn, 9 órára vártam magam, különleges bolygó-együttállás esetén :) álmaimban 8:30, de hogy 8 óra 21 lett, az nagyon meglepett. Örültem, hogy tudtam tartani a taktikát, visszafogott joyride, így egy nagyszerű élmény futás lett, kíváló érzésekkel, "kellemesen" elfáradva a végére...:)

Nagyon tetszett a verseny, a korrektség megkívánja, hogy leírjam a pár negatívumot is :
- drága nevezési díj
- nem névreszóló a rajtszám
- nem volt itiner
- a célban sovány volt a befutó melegétel + elfogyott a melegvíz fürdéshez.
Viszont a Mátra festőien szép, a pálya valóban igen nehéz, technikás, rengeteg a szint. Mindent összevetve maradandó, hatalmas élmény volt a Mátrabérc. Méltó a hírnevéhez.
Ez most a kedvencem.

Keresztülfutottuk a Mátrát :




A Legendával:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
08:21:00 54.7 09:10 6.55 2867 0 154 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

-Mariann- képe

-Mariann- 3860 napja

Gratulálok! Szép menet! :)
Jövőre megpróbállak utolérni. :P

tuskenrider képe

tuskenrider 3868 napja

nagyon jó vagy!grat!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3869 napja

irtó jó, ahogy a laza szöveged keveredik a statisztikai adatokkal :-)))

gratulálok (a szintrajt láttán meg különösen)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 3869 napja

Köszönöm szépen Hölgyek, Urak!

Levicopter képe

Levicopter 3869 napja

Gratulálok, ismét odabasztál szépen!! Ez a verseny nekem még hiányzik a "falamról" , de ami késik nem múlik :))

szaboaron86 képe

szaboaron86 3869 napja

ui: Már én is jó ideje read only-ba nyomom, és mindig ámúlok azon az embertelen edzésmunkán amit beleteszel! 

mata képe

mata 3869 napja

Szép menet, gratulálok !

szaboaron86 képe

szaboaron86 3870 napja

Gratulálok!

tomcsi képe

tomcsi 3870 napja

nekem Te vagy a Legenda bazmeg... :-))

okosan megcsináltad ezt az eszméletlen szintet...

Gratula!

kkoos képe

kkoos 3870 napja

Gratula Petyka, okosan mentél, t100 sima menet lesz!

thedina képe

thedina 3870 napja

Gratulálok, szép volt! 

necromedve képe

necromedve 3870 napja

Ez a szintrajz nem valami szimpatikus. Kemény menet lehetett. Az meg csoda, hogy még élvezni is tudtad. :D Legalább jó volt a kilátás a tetőn? :)

hdz715 képe

hdz715 3870 napja

Gratulálok!

gergő képe

gergő 3870 napja

gratula Peti, ez tényleg nagyon szép idő, a szakvezetés frankón nagyon elégedett! ezentúl meglesz a külön öltöződ a terepfutó SE-ben!! :)) 

t100-at durván bekapod (nem sokkal több a szint benne, ezt számold bele)! csabival a kép király!

Felszerelések

Hoka Mafate Low