Edzésleírás
Margit híd - Vár - Margit sziget 1 kör
Az első fele Mónikával. :) Olyan szép Budapest így este felé, ahogy ki van világítva. Nagyon tetszik! :)
A futás jó volt, bár itt az első részében alig mertem lépni, mert extrém módon hívott a természet, csak azt lestem, hol van a valami elrejtett bokor. :)
Hát a szigeten volt. :) Onnantól kezdve már futni is mertem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:20 | 11.9 | 05:39 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ja bocs, ezt h zötykölődés még a wc-s dologra írtad gondolom :))
ha jól csinálod akkor nem érződik zötykölődésnek. lazán kell futni, fékezést kerülni, picit előredőlve, nem túl nagy lépésekkel
Jaja, ott lefelé zötykölődni nem volt valami kellemes. :D Na, de majd legközelebb! ;)
jaj te szegény, tudat alatt éreztem h vmi nem stimmel:))
hja a szigeten minden van! :D
akkor legközelebb már fog menni a lejtőn tempózás?! :)
Nem volt sok választás. :D Köszi!
Akkor már értem ezt a fergeteges tempót. :) Egs!
lassukapitany 3749 napja
Jaja. :) Tudom, régen imádtam legördülni a hegyről. ;-)