Edzésleírás
11.7km iramjáték+ normál tempó.Ismét reggeli futás :).Immár második alkalomal :).kezdek hozzászokni.Most egy kis iramjátékot is belecsempésztem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:23 | 11.7 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |