Edzésleírás
Na ez az év is jól kezdődik. Meg futottunk is egy kicsit... az elején vinnyogtam, mert a tavaly hétfői kondizástól olyan izomlázam lett, hogy minden lépésnél fájt a mellem-vállam... az erdőben a mentők éppen összeszedtek egy kutyás nénit... szegény... na ezután még elmentem egy kicsit futni...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szaby barátom nagyon boldog új évet kívánok,sok sportsikert,és sikeres horgászásokat :-)
na de a futáshoz nem is kell a mell, a váll :) egészségetekre, s BÚÉK!!! :)
:)
HarcsaBarna 3832 napja
köszi! :)